親子ダイエット合宿は親子の絆を深めます。
夏休み・冬休み・春休みに親子でダイエット合宿
食事を中心に規則正しい生活を身につけることは、減量の基本です。
お子様だけでの参加希望も、ぜひ相談ください。
親子ダイエットの成功事例
K君（10歳）とお母さんは、短期間のダイエット合宿で著しい成果をあげることができました！
二人の生活は、これから大きく変わります。
| K君（10歳） | -2.6kg |
|---|---|
| お母さん | -4.9kg |
親子でダイエットコース 参加費用
ご好評により、よりリーズナブルな価格でご利用いただけるようになりました！
| 親子2名様 | 1泊につき ￥22,000 |
|---|
お気軽に下記のメール又はお電話でお問い合わせ下さい。
※年齢や性別（男子も参加できます！）によってトレーニング内容が異なります。
親子でダイエットコース スケジュール例
1日目
| 16：30～ | チェックイン・ミーティング（「ダイエット合宿」についてのお話など） |
|---|---|
| 18：30 | 夕食です。よく噛んで残さず食べよう！（アレルギーが有る食材は必ずお申し出ください） |
| 20：00 | ジムでトレーニング |
| 20：00 | ジムでトレーニング・入浴・自由時間 |
| 22：00 | 就寝 |
2日目以降
| 7：00 | 起床 |
|---|---|
| 7：30 | 朝食（成長期の子供の為のメニュー） |
| 9：00～ | ウォーキング（みんなと一緒に頑張ってウォーキング） |
| 12：00 | 昼食 |
| 13：30 | お母さんと一緒に八ヶ岳自然文化園・八ヶ岳美術館に行ってみよう！原村の自然探索も楽しいです。 |
| 17：00 | 格闘技トレーニング |
| 18：30 | 夕食 |
| 20：00 | 年齢、体力によりトレーニング又は自由時間 |
| 22：00 | 就寝 |
最終日
| 7：00 | 起床 |
|---|---|
| 7：30 | 朝食（成長期の子供の為のメニュー） |
| 9：00～ | ウォーキング（みんなと一緒に頑張ってウォーキング） |
| 11：30 | 朝のウォーキングの後測定・チェックアウト |
お申し込みやご相談について
お申し込みやご相談はこちらのメールフォームからお問い合わせください。
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