信州原村|「最強のダイエット合宿」ペンション ペパーミントハウス

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親子ダイエット合宿は親子の絆を深めます。

夏休み・冬休み・春休みに親子でダイエット合宿

食事を中心に規則正しい生活を身につけることは、減量の基本です。
お子様だけでの参加希望も、ぜひ相談ください。

親子ダイエットの成功事例

K君(10歳)とお母さんは、短期間のダイエット合宿で著しい成果をあげることができました!
二人の生活は、これから大きく変わります。

K君(10歳) -2.6kg
お母さん -4.9kg

親子でダイエットコース 参加費用

ご好評により、よりリーズナブルな価格でご利用いただけるようになりました!

 
2泊3日
(親子2名様)
50,000円
延泊1泊ごと 25,000円
お子様1名追加
(1泊分)
11,000円

お気軽に下記のメール又はお電話でお問い合わせ下さい。
※年齢や性別(男子も参加できます!)によってトレーニング内容が異なります。

親子でダイエットコース スケジュール例

1日目
15時〜16時チェックイン・ミーティング(ダイエット合宿についてのお話など)
16時半〜体重・サイズ測定、筋トレ(家でもできる筋トレを教えます)
18時夕食(野菜とたんぱく質たっぷりのメニュー)
19時半格闘技トレーニング(初めてでも大丈夫!ストレス解消しよう!)
20時入浴(近くの温泉施設「もみの湯」利用)
22時就寝
2日目
8時朝食(高原野菜をたっぷり使ったメニュー)
9時半ウォーキング(先生と一緒に正しい歩き方を覚えよう!)
12時昼食
13時半ウォーキング(お母さんと一緒に八ヶ岳牧場や公園を散策しよう)
15時休憩
16時半格闘技トレーニング
18時夕食
19時半筋トレ
20時入浴
22時就寝
3日目(最終日)
7時45分体重・サイズ測定
8時朝食
9時~10時チェックアウト

お申し込みやご相談について

詳しくはお問い合わせください

0266-74-2022

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