今日から6月ですね。最近さぼってた朝のウォーキングとトレーニングを再開しました。夏までに身体を引き締めたい方、一緒に頑張りましょう！器具を使わず、家でできるトレーニング方法もしっかり教えます♪ダイエット合宿はほとんどの方がお一人での参加です。女性スタッフも常駐しているので安心して下さいね。もちろん親子やお友達同士での参加もお待ちしております。今頑張って、楽しい夏を迎えましょう★